안녕하세요! 오늘은 엄마에게만 알려주고 싶은 비타민에 대한 이야기를 해볼게요. 종합비타민과 멀티비타민, 이 두 가지의 차이를 알고 계셨나요? 궁금증을 하나씩 해결해보는 시간을 가져보겠습니다.비타민의 종류비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나눌 수 있어요. 지용성 비타민에는 A, D, E, K가 포함되고, 수용성 비타민은 B군과 C로 구성됩니다.종합비타민: 지용성 비타민과 수용성 비타민이 모두 포함된 제품입니다.멀티비타민: 두 가지 이상의 비타민이 포함된 제품으로, 모든 종류의 비타민이 들어 있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.즉, 종합비타민은 반드시 모든 비타민을 포함해야 하므로, 더 많은 정보를 포함하고 있다고 할 수 있습니다.비타민의 함량정제한 안에 넣을 수 있는 성분의 함량은 정해져 있..